陪读家长是这样帮高三孩子提分的！

【来源：易教网 更新时间：2025-09-04】

一、不慌不忙 挫折在暗示中化解

来自家长适当的暗示，可以激励孩子学习动力，化解挫折。

进步时，引导他说出这次进步的原因，不能简单说别骄傲，无须太夸张只要适当地加以鼓励即可，不求每次进步只求保持稳定，同时提醒其对弱项有所用功，提出一个小要求：每科多拿5至10分就很了不起了，实际上每科到底有无多拿5分，谁又算得出来呢！

退步时，以家长的非专业角度分析原因，专业部份就交给老师分析。

举例：（1）上次进步太大步了，这次适当退步是必须的，拳头冲出前也要先缩手吧，只要自己努力过，学到的知识仍然是自己的；（2）遇到试卷题目 难度大，何须惊慌，同学们也面对同一份答卷啊；（3）就算退步了，也可能是其他同学适应了考试模式进步大些，你这次步子迈得比别人小罢了，被同学超过不用紧张。

（4）检查他的成绩结构，提醒其弱项还在筑基阶段，未见成效不必心焦，一旦慢慢吸收积累，突破来临的时候可能连你都不会发觉，果然高考英语多考了20多分。

可能是暗示达到了效果，到了高考前几天他说一家人里最不紧张的反而是他了；也可能是母子连心，高考两天，一切已成定局也无需送汤送饭，我的心情轻松平和，几乎没有打扰他，他也在平静的气氛中完成答卷。

二、引导孩子炫耀经验也是鼓励的一种方法

高三开学之初，学校要求部分进步较大的学生家长介绍经验，我知道平时不敢灌输鸡汤，此刻可以宣泄了，稿件转交给老师前他一定会偷偷阅读，于是我写得用心他读得入脑，他又“中计”了。

平时以回忆的方式闲聊当年父母的高考经验，他消化成自己的经验，然后不自觉地就遵守为自己设置的圈套：

1、学习讲求效率

每次考试，完成考卷的时间总显得不够，在答卷过程中速度要快，解答细心，务求一次完成减少出错。台上一分钟台下十年功夫，为了更好地适应考试，平时，他注意加大做题的数量，保持熟练做题的灵敏度，既锻炼了做题的触角，也加快做题的速度，同时解决积叠如山的作业。

2、懂得想获益必先付出的道理

没有什么好处是得来全不费功夫的，要懂得取舍，权衡轻重，要明白获取丰厚的回报，就要放弃一些玩乐的欢乐，比如：牺牲玩手机的时间，以便换取充 足的休息，牺牲多睡的20分钟来更早到达教室，以便尽早进入读书的状态。进步不是偶然的，要好好发挥好好把握潜力，使偶然变成必然。

3、锻炼毅力也有一点心得可以推荐

高三生涯要抵抗外界的诱惑，要付出比平时更刻苦的努力，需要考生形成坚强的忍耐力。他锻炼心得就是跑步，他说球类运动浪费时间也达不到锻炼心志 的运动量，下午活动课有足够的时间让人跑足十圈，这其中非常考验人的意志力，跑步要耐得住寂寞，能够坚持跑完的，意志力也得到了十足的锻炼。

能坚持跑步， 已经证明他有一定的自律能力，这很重要。

4、张驰有度 在家多玩，在校多学

进入高三学习任务重了，学校的学习氛围自然形成无形的压力，有来自老师的，来自同学们的，作为家长真的不舍得再施压了。在家里对他完全放任，刻意地少提读书少提学习，让他在家随意轻松，或玩或吃或读书都不干涉，任他自由调节。

于是，在家与在校的他是完全两种模式：在家专心玩，在校专心学。

放学回家，他非常“自觉”地尽情放松，完全忘记读书的任务和压力。陪家人聚餐，宅家里玩游戏机，约同学出外唱K看电影。他说这样，不仅可以全身心从积压了三个星期的压力中解脱，有了家庭的放笼式放松，回到学校心情轻松，他说会更专心致致更愉悦自愿地投入学习。

5、有计划地安排读书节奏

自从明确了要通过勤奋努力获得好回报的学习目标，他开始制定了每天的计划。具体到今晚要复习多少科，每科安排多少时间，这个学期这个月要达到什么计划，有时根据实际情况进行调整既机动又有条有理，有根据地去安排每科的时间。

6、练好字体，提高答题准确率

他的字体不敢恭维还比较潦草，在答卷时会有两个坏处：计算题容易出错，难以复检；作文题影响卷面观感和评分质量。在这方面作为家长只能提醒让他有所意识，字体尽量写得工整就是了。

其实，多数孩子都是聪明的懒人，一旦通过暗示激发他的精神意识，潜力就容易转化为动力获得良性循环。