12岁孩子没有自控能力怎么办

【来源：易教网 更新时间：2024-03-10】

如何培养12岁孩子的自控能力

每个家庭教育出来的小孩都是不一样的，有的孩子能够认真主动的进行学习，而有的则是自控能力非常的差，做事三心二意，在学习上也经常上课不认真听讲。当然，孩子在12岁的时候，如果没有自控能力，家长还是要尽快进行引导比较好，这项能力对于他们的成长来说是大有裨益的。

1. 创造不自律的环境和机会

如果12岁孩子的自控力不足，那么父母在家就不要给他们创造不自律的环境和机会。比如小孩喜欢零食或者手机等，最好的办法就是在家营造一个不玩手机的环境，父母在家也不玩手机，多做跟学习有关的事情。比如看书，写字，绘画，办公等，孩子就算是休息时间也会被家长的行为所吸引，慢慢对手机不感兴趣。

2. 让孩子自己制定规则

在培养孩子上父母不要什么都管着他们，但是这不代表他们做什么家长都接受。不是撒手不管也不是放任自流，想要让12岁的孩子有自控能力，可以让他们自己制定规则。

相比之下，如果父母给孩子立出来一个方方框框的规则，他们可能不愿意按要求来做，但是如果让他们自己去制作，或者和父母一起商讨，小孩会有自身的参与感，从而愿意去遵守规则，慢慢按照规则做事自然自我管理能力就会提升。

3. 引导孩子发展兴趣爱好

另外，家长不要老是在孩子面前吵架、吵架，而是要引导他们去做一些自己喜欢的事情，这样有助于他们身心健康发展和身心健康。当孩子做力所能及的事情后，家长就应该鼓励他们去做，从而让他们有一种动力去完成事情。在这样的家庭环境中，孩子有做计划有时间了，就会有做事的积极性。

4. 帮助孩子设定目标

父母可千万别觉得目标不重要，孩子不给自己定目标，就不会有目标感，整个人就松散、没有方向，因为他们任何时候都有退路。所以要引导12岁的孩子多给自己定目标，包括学习的目标，也包括生活中其他方向的目标，比如说运动。

举个例子，家长可以引导孩子每天坚持跳绳，从最开始每天完成100跳，到后来每天完成200跳，逐渐到300跳，根据他们来调整运动量。但是前提是在他们的能力范围之内，不过一旦设定了目标，就要坚持下来。

一旦孩子真的实现不间断跳绳了，他们也会有成就感，这种成就感就是自律的初步形成的动力。在学习上也是如此，每天定一点小目标，坚持下来之后，收获到的喜悦，就见证了自律感的形成。

孩子没有自控能力的原因有哪些

1. 过于溺爱

其一，过于溺爱。相信天下没有一个不疼爱孩子的父母，但是溺爱却犯了教育的大忌。现代家庭由于独生子女的关系，父母往往会把小孩视做家庭的中心，对他们有求必应，还美其名曰“苦了谁也不能苦孩子”，这就导致了他们自我中心、目中无人的性格。

2. 爸爸妈妈做的坏榜样

其二，爸爸妈妈做的坏榜样。所有宝宝与儿童时期的孩子都处于模仿和好奇心旺盛的阶段，这时他们最喜欢的就是“有样学样”。因此在这样的情况下家长必须要特别注意做好好的榜样，由于家长是他们平常日常接触最大的人物，处于模仿期的小孩自然会跟着家长的一言一行。

如果12岁的孩子没有自控能力，那么家长就要想一下：带他们出去玩遇见堵车状况的时候，你是不是有表现出焦躁情绪。还有和他们玩游戏时，你是不是常常会不耐烦。