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如果不上学干什么

更新时间:2024-12-27

如果不上学干什么?应该干什么?

为什么要上学?

这个问题你可能没有真正思考过。那么,为什么要上学呢?

如果不上学,你会有什么打算?

你不想上学,那你想做什么呢?

有没有什么具体的方法可以让孩子变得更好呢?答案当然是肯定的。

孩子们的日常生活

早上起床:今天是上学日,可以分为早上和晚上。

中午:午睡,下午玩耍。

放学:走路回家,吃完饭继续玩耍。

晚饭后:晚饭后、睡觉前、上学前,可以看5分钟的电视。

吃晚饭:晚饭后半小时、1小时内,也就是一天中晚饭后15分钟。

晚睡:如果到了休息时间,一般会有9点开始吃饭,10点左右就睡。

7点左右开始睡觉:上床后吃早餐,不管是吃还是睡,其实是上床睡觉。

8点以后就是睡觉:15-20分钟左右。

9点-11点就是放学时间,保证孩子有足够的睡眠时间。

家长最好保证孩子在吃完晚饭后9点前睡觉。晚饭后15分钟左右到1点是可以睡觉的,但不能让孩子睡懒觉。

家长要跟孩子约定好,是晚上11点之后,还是9点到12点。

7点之后孩子的精神状态调整好,容易入睡,但如果孩子精神状态不对,白天依旧会很困,家长可以在孩子进入睡眠以前,给孩子讲讲故事,听听舒缓的音乐,让孩子精神振奋。

9点是安静的时间,这样孩子在精神状态上也会更好。

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我是Study,两个孩子的妈咪。我喜欢用文字表达自己的所思所想,欢迎关注我,一起探讨育儿路上的问题。

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