去年接初一的时候，我特意在开学两周后搞了一次阅读摸底，不看分数，就看速度和准确率。不少学生平时做阅读磨磨蹭蹭，一篇200词的短文能读上十几分钟，到了考试时候阅读板块直接空出三四道题，明明文章能读懂，就是时间不够用。

前两年我也让学生额外刷了不少阅读题，可效果总是不温不火，直到去年慢慢调整了训练方法，两个班学生的平均阅读速度从一开始的四十多词每分钟，提到了现在的一百词左右，阅读题失分也少了很多。

一、限时训练从来不是用来比谁读得更快，核心是帮学生找到阅读节奏

一开始我也试过让学生多读多练，可很多孩子读的时候完全没时间概念，一篇阅读能翻来覆去读三四遍，遇到不懂的句子就卡在那里半天不动，速度自然快不起来。

后来我开始在平时的阅读训练里加入明确的限时要求，每次训练都给学生规定好完成每篇的时间，读完当场算自己的每分钟阅读词数，慢慢把速度从最初的40到60词每分钟，逐步往80到100甚至更高的标准提，同时要求准确率稳定在70%以上。

我专门跟学生讲过算速度的方法：\[ \text{阅读速度（词/分钟）} = \frac{\text{文章总词数}}{\text{阅读所用时间（分钟）}} \]，一开始训练的时候我还会特意把文章的词数标在页眉，方便他们计算。

练了两周之后，不少学生已经能慢慢适应这种有紧迫感的阅读状态，不会再慢悠悠地磨时间，遇到不会的也知道先跳过去，等全部读完了再回头琢磨。

二、选材先“投其所好”，先把畏难情绪消下去

一开始也有学生跟我反映，一看到长文章、生词多的文章就慌，越慌越读不进去，甚至干脆放弃做题。

后来我就把训练里的选材做了调整，先从趣味性强的短文章入手，句子简单，生词量控制在每篇不超过5个，讲的多是校园里的小事、小动物的故事、或者改编过的简单童话，学生读起来没有压力，甚至有时候还会因为感兴趣主动多读两篇。

等学生适应了短文章的阅读节奏，我再慢慢往上加难度，从短文到中篇，从记叙文到简单的说明文，生词量慢慢放开，语法结构也慢慢变复杂，整个过程都是循序渐进的，不会一下子给学生“喂”太难得内容。这样慢慢推进之后，很少再有学生一看到长文章就犯怵，毕竟他们早就适应了不同难度的内容，知道再难的文章也能啃下来。

三、比速度更重要的，是读的时候“心里有数”

不少学生做阅读的时候完全没章法，想到哪读到哪，遇到生词就卡壳，读了一半忘了前面讲了什么，到最后题做完了，文章讲了啥都没搞清楚。所以限时训练的时候，我特意要求学生把注意力放在自己的阅读过程上，读的时候有意识地调整自己的状态：读之前先做几次深呼吸，不要带着“我肯定读不完”的焦虑开始；

读的时候不要默读、不要指读、不要来回翻看已经读过的内容，遇到不会的生词先跳过，不要死抠着一句话半天不动；还要慢慢找到适合自己的阅读方法，有的学生习惯先看题目再读文章，有的习惯先通读全文再做题，没有统一的标准，适合自己的就是最好的。

我从来不会给学生定统一的速度要求，基础弱一点的学生不用硬追别人的速度，先把准确率提上来，再慢慢提速；基础好的学生可以在保证准确率的前提下，慢慢挑战更高的速度。练了一个学期之后，不少学生已经能摸清楚自己的阅读习惯，知道什么时候该快，什么时候该慢，考试的时候再也不怕阅读题做不完了。

四、习惯养成了，提分是水到渠成的事

很多家长跟我聊的时候，总问我有没有什么快速提分的技巧，其实哪有什么一学就会的绝招，阅读能力的提升本来就是慢慢积累的过程。

我带的这批学生，从初一开始就每天坚持做5分钟的限时阅读，一开始速度慢、错得多，没人觉得有什么，慢慢练着练着，速度上去了，准确率也高了，到了初二初三做阅读的时候，根本不用特意掐时间，很自然就能在规定时间内完成，失分也少。

前两周有个之前阅读总考低分的学生，拿着期中考试的卷子来找我，说这次阅读只错了一道题，特别开心。我问他怎么做到的，他说就是按照教的方法，每天坚持练5分钟，一开始速度慢，后来慢慢就上去了，考试的时候也不慌了。其实哪有什么捷径，就是把平时练的习惯用到了考试里而已。

不少同行跟我聊的时候也说，现在初一英语教学里，阅读能力的提升真的是当务之急，很多孩子小学的时候英语基础不错，一上初中看到长文章、复杂一点的语法就慌了，慢慢就不想学英语了。其实只要找对方法，慢慢引导，根本不用怕。

限时训练这个法子我用了快三年，每个班的学生用下来效果都不错，要是你家孩子也正为阅读速度慢、考试做不完题发愁，不妨也试试从每天5分钟的限时训练开始，坚持一两个月，肯定能看到变化。