家长面对孩子脾气暴躁易怒怎么办

【来源：易教网 更新时间：2024-03-06】

家长应对孩子脾气暴躁易怒的几种方法

1、尊重孩子表达情绪的权利

孩子脾气暴躁易怒的原因并不是他们不懂礼貌或性格变差，而是因为他们正在经历一个异常冲击和复杂的阶段，并需要适应和学习如何调节这些强烈的情绪。在面对孩子发脾气的时候，家长应该尊重孩子表达情绪的权利，并给予理解和尊重，这对孩子来说非常重要。 例如，当孩子在学校遭遇不公平对待或者发生了一些不开心的事情时，他们可能会感到非常愤怒和沮丧。家长应该耐心倾听孩子的抱怨和不满，充分发泄出来，让他们感受到家长的理解和支持。

2、改变沟通模式

责备和说教是青春期孩子最反抗的事情。他们渴望自主并且敏感地注重面子，所以家长不应该和他们过多地进行比较。如果家长一直把他们当作小孩子来管教，逼迫他们承认错误，孩子会变得更加反抗。在沟通过程中，家长应该忍住怒火，直到冷静下来再说话。 例如，如果孩子因为某个小错误被父母大声责备，他们可能会更加愤怒，认为自己被冤枉。相反，家长可以选择在冷静的时候和孩子进行交流，询问孩子为什么会犯错，倾听他们的解释，然后共同寻找解决问题的方法。

3、运用恰当的方法和年龄段的孩子沟通

青春期的孩子们渐渐有了自己的秘密，他们会把自己的东西锁起来，心里藏有小小的想法，甚至和父母产生强烈的冲突。当孩子情绪激动时，家长应该冷静地倾听，而不是试图压制他们的情绪，因为这样做是没有效果的。 例如，如果孩子因为和朋友之间的纠纷而情绪激动时，家长可以选择在适当的时候和孩子进行交谈，了解他们的感受和想法。通过倾听和理解，家长可以帮助孩子理清思绪，并给予适当的建议和支持。

孩子脾气暴躁易怒的原因

1、缺乏安全感

青春期的孩子除了满足最基本的私人生活需求外，也需要安全感。如果他们感到被家长忽视，会让他们产生不安全感和恐惧感，他们会通过发脾气来发泄心中的负面情绪。作为家长，我们需要成为孩子生命中的老师，与他们一起读懂世界和教育。 例如，当孩子因为学校成绩不理想而情绪低落时，家长可以给予他们理解和鼓励，帮助他们树立正确的学习观念，增加他们的安全感。

2、生理上的变化

青春期不仅仅是年龄的增长，更是身心发展的重要阶段，这个时期孩子会经历生理和心理上的巨大变化。这些变化会使得他们变得脾气暴躁、内心浮躁、易怒和冲动。 例如，青春期的孩子很可能会因为一点小事情变得发脾气，这是因为他们的身体正在经历激烈的变化，情绪容易波动。

3、家庭环境

如果家庭成员之间的关系不和谐，经常吵架或者家中权威最大的人脾气暴躁，或者家中环境嘈杂，孩子很难专心静下来。在这样的家庭环境中成长，孩子也会受到影响，变得容易发脾气和暴躁。 例如，如果家庭中经常发生吵架和争吵，孩子会感到紧张和不安，这会导致他们情绪不稳定，容易发脾气。

4、与家长教育直接相关的问题

在青春期，孩子们开始有自己的想法和爱好。如果父母过于干涉或者采取粗暴的方式来解决问题，孩子会产生叛逆心理。作为家长，我们应该引导孩子独立成长，适时地放手。孩子脾气暴躁易怒与家庭教育直接相关，因此，我们应积极引导他们，以免影响他们的性格发展和未来。 例如，如果孩子选择了自己感兴趣的爱好，家长应该给予支持和鼓励，而不是强迫孩子去从事自己不喜欢的事情。这样可以保证孩子的自主性和自信心。