刚熬完省考校考，背着画板乐器满世界跑的艺考生们，是不是现在一摸到文化课本，大脑还停留在“我要练专业”的惯性里？明明之前专业课能从天亮练到深夜，一坐在文化课教室里就犯困，看着文化生已经刷完两轮真题，自己连上学期学的三角函数公式都忘光了，焦虑到掉头发？

别慌，我当年艺考完回学校，第一次模考总分才280，最后高考照样考了420+上了心仪的院校，给你说的这5个方法，全是亲测有用，不用你熬大夜，不用你报几万块的冲刺班，照着做就行。

别做那种从早排到晚的计划表，你的时间要抠着用

很多艺考生一学文化课就爱做完美的计划表：早上6点起背单词，上午刷数学，下午做文综，晚上复习到12点，结果执行两天就撑不下去，直接放弃。没必要，你现在的首要任务是先适应文化课的节奏，不用逼自己跟文化生的进度走。

先把之前学专业课的时间列出来，剩下的零碎时间全砸给文化课就行：比如等妆候场的15分钟背5个英语高频词，坐车去考场的路上听一套语文古诗文默写，专业小课休息的10分钟做3道数学选择题，每天加起来能抠出2-3小时的学习时间，比你自己挤大块时间高效多了。

每天不用定太高的目标，比如今天背20个单词，做5道数学选择，哪怕只学1小时，只要你坚持每天做，到高考前攒起来的知识点足够你用。不用搞什么打卡仪式感，就在你背单词的本子上画正字，一天画一个，到高考那天，看到满页的正字，你自己都佩服自己。

别眼馋文化生的难题，你只要把基础分攥手里就够

艺考生最容易被带节奏的就是跟着文化生刷难题，看着人家啃导数啃圆锥曲线，自己也跟着耗，结果半个月过去连题型都没搞懂，考试还是不会做，纯纯浪费时间。

你要搞清楚，艺术类院校的录取分数线，普遍比普通本科线低一百分到两百分，你根本不需要考六百分，你把基础题加中档题的分拿到手，就足够你上985、211的艺术类专业了。

按照高考命题规则，基础题加中档题占总分值的\dfrac{7}{10}，你把这部分的分全拿到，总分至少能拿420分，大部分省的艺术类本科线才三百多，这个分足够你挑个好学校了。所以复习的时候别抠难题，把课本上的例题、课后题全部做会，老师画的高频考点全部背熟，比如语文的古诗文默写就那64篇，一分不丢；

数学的公式定理全背熟，选择前八、填空前二、大题第一问全做对，就有110分左右；英语的高频词背完，阅读理解能看懂大半，作文背几个模板，拿个90分不难；文综或者理综把基础知识点背熟，大题按点给分，拿180分轻轻松松。难点的题直接放弃，没必要在那耗着，有这个时间多背几个知识点，性价比高多了。

老师给的考点清单直接用，别自己瞎整理浪费时间

很多艺考生刚回学校，觉得老师一轮复习已经结束了，自己整理笔记才能跟上，纯纯多此一举。你在外面学专业半年，老师早就把高考的所有高频考点、必考点都整理好了，不仅有知识点的归纳，还有历年真题的题型汇总，你直接用就行，省下来的时间多刷几道题，比你自己整理那不全的笔记有用多了。

比如英语老师给你划的3500词高频List，你先背完，比你自己从A序背到Z序，背到abandon就放弃强100倍；文综的老师整理的思维导图，直接背，省得你自己画思维导图画半天，还没人家整理的全。

别觉得用现成的不踏实，老师带了几十届高三，对考点的把握比你准多了，你要是真觉得自己哪里没学明白，针对性去问老师就行，没必要花大时间在整理笔记上，艺考生的时间，每一秒都要花在能提分的地方。

心态崩了就想想你熬的那些夜，别跟别人比进度

专业考完刚回学校，最容易出现的心态问题就是焦虑：看着文化生已经刷完真题了，自己连课本都忘光了，跟不上进度，或者专业考的好就飘，觉得随便学学就能过线，或者专业考砸了就破罐子破摔，觉得反正上不了好学校，学不学都一样。

真没必要，你之前学专业的时候，能为了练一首曲子练到凌晨三点，能为了画好一张画改十几遍，能为了练台词嗓子哑了都接着背，怎么到了文化课这就怂了？

你要是专业考的好，文化课多考点分，就能挑更好的学校，哪怕专业考的一般，文化课多考点，也能补上专业的差距，不用跟别人比进度，别人刷题快是他的事，你只要按照自己的节奏来，每天多学一点，就比昨天强。

刚开始跟不上很正常，我当年刚回学校，连集合是什么都忘了，第一次模考数学才30多分，也没影响我最后高考考了110，慢慢来，别着急，戒骄戒躁，坐得住冷板凳，你之前能坐得住练专业，现在也能坐得住学文化课。

错题本别抄题，抄了也没用，关键要复盘

好多艺考生准备错题本，一道题抄半小时，抄完就扔到一边，再也没看过，纯纯自我感动。错题本的核心是帮你规避错题，别抄了半天题最后还是错，省下来的时间多琢磨错因比什么都强。错题不用全抄，剪下来贴在本子上就行，每道错题下面写清楚错因：是公式没记住？还是审题错了？还是思路错了？

然后正确的解题思路写明白，每周日晚上把本周的错题全部重新做一遍，做对了就划掉，做错的标红，下周重点复习，不用攒一堆错题到最后看不完，错题本要薄而精，全是高频考点的错题，比你厚厚一本什么题都有有用多了。

比如你数学的错题本，就放三角函数、数列、立体几何这几个高频考点的错题就行，圆锥曲线、导数的错题你要是实在不会，直接放弃，不用往错题本上记，浪费时间。

说真的，艺考这条路本来就比普通文化生难，你已经熬过了艺考集训的苦，熬过了赶考场的累，熬过了等成绩的焦虑，文化课这最后一关，只要你别放弃，用对方法，肯定能过的。我之前带的几个艺考生，专业刚回来的时候模考才300出头，最后高考都考了400多，上了自己心仪的学校，你也可以。

现在离高考还有几个月，只要你开始学，就来得及，别等高考出成绩了才后悔没好好学文化课。